В группе "Непоседы " в рамках программы просвещения родителей прошло мероприятие — педагоги детского сада пригласили родителей воспитанников на необычный мастер-класс.

 

Педагог-психолог Елена Васильевна Карлаш предложила родителям познакомиться с основами правильного дыхания и освоить комплекс простых дыхательных упражнений. Встреча была направлена на улучшение эмоционального состояния взрослых и детей через осознанное дыхание.

 

Вместе с психологом родители изучили дыхательные техники, помогающие снять стресс, повысить концентрацию и создать позитивную атмосферу дома.
Особое внимание уделили важности регулярных дыхательных упражнений всей семьей. Дети легко копируют поведение родителей, поэтому совместные занятия укрепляют семейные связи. Регулярные дыхательные практики снижают тревожность, улучшают качество сна и общее самочувствие.

 

Мастер-класс завершился общим релаксационным занятием под приятную музыку. Родители погрузились в состояние спокойствия, выполняя дыхательные упражнения.

 

Педагоги подчеркнули важность совместного обучения и отметили положительные изменения в семейной атмосфере. Родители выразили желание продолжить занятия, чтобы привнести гармонию в семейную жизнь и поделиться новыми знаниями с детьми.